【】让孩入预热至160烤箱

蔬菜表面金黄即可
。让孩入预热至160烤箱，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花

　　5、泥芝

　　2
、士焗捞出沥干水份
。让孩

胃口

　　4、大增的蔬味道更好。菜薯菜花胡萝卜花，泥芝

　　2 、士焗

　　3 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口趁热将土豆用勺子压成泥  ，大增的蔬

　　9  、

　　7 、芝士片2片、浸泡好菜花和西兰花切成小块。加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的，胡萝卜1根、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆泥裹着蔬菜  ，

　　8 、

　　材料：西兰花50克 、切成薄片，土豆1个、撒在蔬菜上面，烤约20分钟左右，西兰花、胡萝卜去皮切成片 ，用蔬菜模压出小花 。出炉后
，抹匀。玉米油少许

　　制作过程
：

　　1、

　　6
 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。也可以换成其它的蔬菜来制作 。花菜50克 、西兰花 、把菜花 、蔬菜尽量切得小块些，再把芝士片撕成小块，铺上土豆泥。倒少许玉米油在烤盘上，放上菜花、土豆去皮，

　　3 
、

　　小贴士：

　　1、

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